メンタル

203日目　89.1kg　-30.9kg そういえば、去年まで着れなかった冬物が今年は着られます。中には買ったり貰ったりしたものの、着られなくてしまったったパーカーとかあったんですが、ピッタリです。ぴったり通り越して大きめになりつつあります。 私は着るものにあまり気を使わない方でもあり、割と長い期間同じ服を着るタイプですし、着なくなっても処分もしなかったりするズボラなので(だから太るのでしょうが…)、結構以前の服も残っていたりします。その残っている服には、面白いことに、年代によってだいたい3パターンのサイズに分類できます。

体重120kgから65kgを目指して始めたダイエットも199日が経過。減らした体重およそ30kg。最近の体重計は100グラム単位で計測できますが、そうすると100グラム単位で減ったり増えたりします。順調でも何日も減り続けるようなことはありません。