210日目 88.7kg -31.3kg
ダイエットを始めるにあたって、自分ひとりでこっそりやるのか、それとも周りの人に堂々と宣言して周知させた上で行うのか。
割とこっそりとやっている人が多い気がします。理由は簡単で、恥ずかしいからです。痩せようと思っているのがバレたら恥ずかしい。からかわれるんじゃないだろうか？
でも考えてみましょう。痩せようとすることは恥ずかしいことですか？違いますよね。その前段階、太っていることを恥じているんですよね。痩せようとしていると周囲に知らせることは、「私は今太っています」と宣言するということですから。 (注：誤解されると困りますが、堂々と、自分で割り切って太っている人はそれで良いと思います。健康上の理由を抜きにすれば。ここで触れているのは、そのことにコンプレックスを持ってなんとなくコソコソ生きる方々。つまり私です)
