2020-05

シーズン2

シーズン2開始
とりあえずの筋トレ

そういえば筋トレを「筋力トレーニング」と全部言う人にあったことがない なにはともあれまずは筋トレ。他に術を知らないので筋トレ。筋肉を戻しつつ、体力をつける目的で。皮余りは筋トレでは直接治らないものの、これは時間を費やせば自然に解消さ...
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【迷惑メール】Your device has been hacked by hackers. Please read the instructions!

PCをハッキングして盗撮しましたよ、という恐喝兼詐欺 受信日時 : 2020年5月31日 送信者 : Arianna <chen@technamech.com.my> 件名 : Your dev...
シーズン2

インターバルレポート
半年で30kgの急なダイエットがもたらしたもの

ウォーキングと食事制限、糖質制限によって半年で30kgの減量を実行。結果、命に危険が及ぶほどの巨大肥満から解消されたものの、同時にもたらされたもの。それはタプタプに余った腹の皮とごっそり削げ落ちた上半身の筋肉。まるで餓鬼のような、しわしわのおじいちゃんのような体になってしまいました。さて、減量の目標もまだ先です。このあとどうやってダイエット生活を立て直していこうか。Road to 65 シーズン2の始まりです。
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【迷惑メール】できるだけ早くアカウント情報を補完してください。

Appleを装って個人情報を盗もうとする詐欺メール 受信日時 : 2020年5月30日 送信者 : Apple <apple_support@news.theartistjeff.com><apple...
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【迷惑メール】Amazon.co.jp ご注文の確認 「iPhone 6 Plus」

購入していない商品の確認メールを装う詐欺メール 受信日時 : 2020年5月26日 送信者 : Amazon.co.jp <noreply@em2120.amz-notif.com> 件名 : ...
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【迷惑メール】Amazon.co.jpアカウントは停止されています

不正ログイン報告を装ったフィッシング詐欺メール 受信日時 : 2020年5月21日 送信者 :Amazon.co.jp <helpdesk2068@adf.org.br> 件名 : Amazon.co...
シーズン1

ちゃんと続いてます。
只今減量24ヶ月目。37kg減。

2019年4月初旬を最後に更新がストップしておりました当ブログですが、なんやかんやでこの度再開することとなりました。 挫折もリバウンドもしておりません。維持しております。むしろさらに減りました。今も減量続いています。ダイエット方法は以前とだいぶ変わりました。このあとその内容をご紹介していきたいと思います。
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【迷惑メール】Amazon.co.jpセキュリティ警告: サインインが検出されました

新しいデバイスからのサインイン確認メールを装った詐欺メール 受信日時 : 2020年5月10日 / 2020年5月13日 / 2020年5月18日 送信者 : Amazon.co.jp <sec-ure247...
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【迷惑メール】[楽天]ログインしましたか?

不正ログイン報告を装って偽サイトで登録更新させる詐欺メール 受信日時 : 2020年5月9日 送信者 : 楽天市 <no-reply@em5959.cst-japan.site> 件名 : ログ...
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Amazon Services Japanアカウントを利用制限しています

受信日時 : 2020年5月03日 / 2020年7月31日 送信者 : Amazon.co.jp <noreply-notify578@zcs7-01.dmtel.ca><mail-originalnona...
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