食事メニュー 糖質0g麺リベンジ
前回糖質0g麺の担々麺とカレーうどんはコシがなさすぎて美味しくいただけなかったので、コシがなくてもツルツルと美味しく食べられそうなメニューでリベンジです。今度はスパゲティ用のソース２種、カルボナーラとミートソースをかけて食べてみました。
大西後東
食事メニュー 
復路のペンギン -50kgの壁を超えて
最初に壁を超えたのは今から3日前の11月23日なわけですが、そのときは69.9kgだったので、どうせまた70kg台と行ったり来たりするのだろうと思って、浮かれ気分を保留しておりました。 ところが翌日69.75kgとさらに少し減り、さらに翌日...
迷惑メール情報 『迷惑メール』Re: #114-198614666-198614666 ( アラート ) – 異常な活動を検出 [ Thu Nov 26 2020 10:30:11 GMT+0900 (Japan Standard Time) ][AWS]
アマゾンからを装ったフィッシングサイト誘導型詐欺メール 受信日時 ： 2020年11月26日 送信者 ：support@amazon.co.jp<clientappidficaunepsy@hsujdikolpoer.com> 件名 : R...
食事メニュー ダイエット中のモスにくにくにくバーガー
ダイエット中ですが、モスバーガーを食べます。毎月29日だけ限定で販売されるにくにくにくバーガー。肉々しいですがバンズOFFな分低カロリーになっており、このボリュームでも525kcalしかありません。チャレンジしてみました。
迷惑メール情報 『迷惑メール』Amazonの支払い方法情報を更新してください。/ お支払い方法の情報を更新 / Your account has been suspended !
アマゾンの支払情報更新を装った詐欺メール 受信日時 ： 2020年11月25日 / 2021年2月24日 / 2021年9月6日 / 2021年10月19日 / 2021年12月12日 / 2022年2月9日 / 2022年3月28日 / ...
復路のペンギン ジョギング保留～膝とコロナがなんとかなるまで
ジョギングで膝をやってしまって(＆痛風発症)からというもの、痛みが治まってからはちょくちょくと軽め短めのウォーキングをしております。 今年の春頃までは毎日のように歩いていたのですが、カロリー制限＆筋トレにダイエットの軸足を置いてからは、ウォ...
チラウラ日誌 勤労感謝のゲームの日にこっそりと-50kg達成する
今日は11月23日。 一般的には祝日、勤労感謝の日ですが、個人的にイメージが強いのは「ゲームの日」 知ってますか？毎年11月23日はゲームの日なんですよ。 これ、いつだったか、まさに私がゲーム業界で営業職についていた時代に唐突に始まった記憶...
迷惑メール情報 『迷惑メール』Your card has been blocked / カードが停止されました / Your (MUFG-CARD) has been blocked! / クレジットカードはすぐに停止されました。 / クレジットカードが停止されました。
うっかりメールをクリックすると侵入を試みてくる悪質メール 受信日時 ： 2020年11月21日 / ２０２０年11月23日 / 2020年11月26日 / 2021年3月24日 / 2021年3月28日 送信者 ：MUFG <support...
迷惑メール情報 【重要】auじぶん銀行からの緊急のご連絡
受信日時 ： 2020年月日 送信者 ：no-reply <no-reply@jibunbankqwee-dns8.ddnsfree.com><no-reply@jibunbankqwee-dns5.ddnsfree.com> 件名 : 【...
迷惑メール情報 『迷惑メール』Amazоn.co.jp支払い問題のアナウンス [支払方法を更新する]
アマゾンの商品購入を装った詐欺メール 受信日時 ： 2020年11月20日 送信者 ：Amazon.co.jp <supportQKZJEIM-QKZJEIM@support1.sakura.ne.jp> 件名 : Amazоn.co.jp...