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ダイエット120kg→65kg 39%→13% 目標達成
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新不定期連載始めました。平成時代のゲームの営業顛末記。隆盛ゲーム界のニッチなお話。

新着記事 

生きて家に帰ってまいりました
昨日、2021年8月9日月曜日、山の日、帰宅しました。 8月3日に入院しましたので、6泊7日。心臓そのものを切ったり縫ったりしたにも関わらず、1週間にも満たずして無事に帰って来られたことになります。 つくづく医療技術の進歩に驚...
いよいよ心臓手術です
今日は2021年8月1日。8月に入りました。 明後日の8月3日に入院、翌日出術。いよいよ間近に迫ってきました。 特にド緊張していることはないのですが、なんとなくワサワサするというか、落ち着かない感じは流石にあったりするのです。...
ダイエット終了から1ヶ月経過~対リバウンド状況報告
リバウンド兆候なし 順調です 凪いでいる。こと、ダイエット面では凪いでいる。 心臓手術を間近に控え、心肺系は順調?に機能低下しているような気がするのですが、こと体重体脂肪率については何の問題もない状況です。 目標の65k...
あすけんのコラムを読んでみて思うこと
SNS隆盛のおり、私もTwitterを利用しております。(気が向いたらフォローしてね) 食事管理アプリの「あすけん」さんのアカウントを当然のようにフォローしているわけですが、今日あすけんさんのTwitterアカウントでこんなコラムを...
食事制限するならカロリー計算をしたほうが良い理由
スマホでカロリー管理が出来る便利な世の中です もはや説明いらずでしょう。 体重やカロリーの管理ができる超有名ダイエットアプリ「あすけん」 あすけん ダイエットの体重管理・食事記録・カロリー計算asken inc. (To...

ダイエット飯 こんなものを食べてます
ダイエット生活中の食生活を一部ご紹介
デブリ飯~The Great Debris バナー
管理人がデブっている時代に食べていた高カロリー食をあえてご紹介するバカコーナー。
55kgダイエットしたらこうなった
55kg体重を減らしたらいろんな変化が起こります。こんなことあんなこと。
TSUFU WARS 痛風ウォーズ ~痛風との長く激しい戦いの記録~
管理人の痛風体験の記事をまとめてあります。
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底の浅いペンギンが浅いことを言います。だから浅く読んでくださいね。
復路のぺんぎん チラウラ日誌バナー
管理人の日誌です。読まなくてもいいよ。

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ふくろのぺんぎん
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