2021-03

シーズン3

2021年3月ダイエット振り返り

波乱万丈紆余曲折な3月 とは言ったものの、波乱万丈紆余曲折なのはメンタル面だけで、体重や体脂肪率は結果的には2月末の時点とあまり変化がないという3月です。 月初早々に運動と食事の両面でしっかりと計画を立てたものの、全く停滞期か...
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『迷惑メール』普段使用しているものとは異なるデバイスから不審なログインがありました。

アマゾンを装ったフィッシング詐欺メール 受信日時 : 2021年3月31日 送信者 :Amazon Web Services, Inc <email-relay@aldraco.cz> 件名 : 普段使用...
2021.04.01
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『迷惑メール』Your account has been suspended

三井住友トラストクラブを装ったフィッシング詐欺メール 受信日時 : 2021年3月29日 ※送信日1899年12月30日 送信者 :sumitclub.jp <suspended@sumitclub.jp> ...
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『迷惑メール』いつも弊社カードをご利用いただきありがとうございます。

JCBカードを装ったフィッシング詐欺メール 受信日時 : 2021年3月29日 送信者 :JCB Webmaster <security@live.com> 件名 : いつも弊社カードをご利用いただ...
ダイエット

ウォーキング3月ノルマの月間120kmを消化しました

2021年3月が始まってからすぐ、2月の反省と3月の計画を立てました。 このあと、予想外に体重の停滞&反発が固かったため、思い切ってチートデイを導入してみたり、かなり当初の計画の修正を余儀なくされております。 この...
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『迷惑メール』【重要】お支払いの利用承認が得られませんでした

アマゾンを装ったフィッシング詐欺メール 受信日時 : 2021年3月29日 / 2021年3月31日 送信者 :Amazon.co.jp <payments-update@amazon.co.jp> ...
2021.04.01
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『迷惑メール』【重要】JCBカードご利用確認

JCBカードを装ったフィッシング詐欺メール 受信日時 : 2021年3月27日 送信者 :JCBカード株式会社 <jcb-mail.jp@rcpt-impgw.biglobe.ne.jp> 件名 :...
2021.03.29
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『迷惑メール』【重要なお知らせ】【三菱UFJ】ご利用確認のお願い

三菱UFJ銀行を装ったフィッシング詐欺メール 受信日時 : 2021年3月27日 送信者 :myinfo<postmaster@rakuten.co.jp> 件名 : 【重要なお知らせ】【三菱UFJ...
2021.03.29
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『迷惑メール』Your card has been suspended

TSキュービックカードを装ったフィッシング詐欺メール 受信日時 : 2021年3月26日 送信者 :ts3card.com <secure@ts3card.com> 件名 : Your card has ...
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『迷惑メール』お客様の【三菱UFJ銀行】口座?通帳一時利用停止中、再開のお手続きの設定してください。 / 【三菱UFJ銀行】口座?通帳一時利用停止中、再開のお手続きの設定してください。

三菱UFJ銀行を装ったフィッシング詐欺メール 受信日時 : 2021年3月24日 / 2021年3月29日 送信者 :mufg.jp <no-reply@mufg.jp> / <mail@debit...
2021.03.29
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