ダイエット ダイエット始めてから1000日経過しました 気がつけば1000日今回のダイエット、2018年5月28日に始まりました。そろそろ丸3年が経過するわけですが、その前に、先日2月20日に通算で1000日目となりました。※2021年2月27日追記※2020年はうるう年でした。本来はオリンピッ... 2021.02.26 2021.05.11 ダイエットシーズン3
迷惑メール情報 『迷惑メール』Your card has been blocked 三菱東京UFJ銀行を装ったフィッシングサイト誘導型詐欺メール受信日時 : 2021年2月20日 / 2021年8月11日 / 2021年8月12日※送信日1899年12月30日送信者 :MUFG<suspended@mufg.jp><... 2021.02.25 2021.08.12 迷惑メール情報
ダイエット アディダストレーニングの難易度微調整を検証してみる トレーニング後の質問の答えで難易度がどのくらい変わるのかアディダストレーニングをしています。adidas Training - 自重トレーニング専用筋トレアプリ by runtasticadidasposted withアプリーチ今やってい... 2021.02.23 2021.05.11 ダイエットシーズン3
食事メニュー 1週間朝昼晩の食事をすべてシリアルにしてみた~後半戦~ 1週間3食をすべてシリアル食品で過ごす1週間シリアルチャレンジの後半戦です。↓↓↓いきなりこのページを訪れてしまった方、まずは前半戦をどうぞ↓↓↓1週間シリアルチャレンジ 水曜→金曜日残すところあと3日。後半戦のスタートです。5日目・2月1... 2021.02.22 2021.03.27 食事メニューダイエットシーズン3
食事メニュー 1週間朝昼晩の食事をすべてシリアルにしてみた~前半戦~ 1週間シリアルチャレンジ 土曜→火曜日特に深い意味も目的もありません。2020年の秋頃から朝食がなんとなく毎食シリアル食品になってきたので、いつかこういったことをやってみようかなとは思っていました。で、年末年始のグウタラっぷりのせいでダイエ... 2021.02.22 2021.03.27 食事メニューダイエットシーズン3
迷惑メール情報 <重要>【三井住友カード】ご利用確認のお願い 受信日時 : 2021年2月19日 / 2021年2月23日 / 2021年2月27日 / 2021年2月28日 / 2021年3月3日送信者 :SMBC-CARD <contact@cgqyld.bar><contact@cgwjl... 2021.02.19 2021.03.03 迷惑メール情報
迷惑メール情報 [重要]:【Amazonアカウントを確認します】 / お支払い方法を更新してください知らせ アマゾンを装ったフィッシング詐欺メール受信日時 : 2021年2月18日 / 2022年6月2日送信者 :アマゾン / Amazon.co.jp <amazon.co.jp@az-kensho-sabisu.com><amazon@n... 2021.02.19 2022.08.09 迷惑メール情報
復路のペンギン 頑張ってる人は報われてほしい なにやらオリンピック周辺が騒々しくなっているようですね。ここ何回かのオリンピックはガッツリと入れ込むほどでもなかったし、正直自分の生活に目いっぱいでそれどころではなかったし。東京オリンピックも「ああ、日本でやるのか」程度にしか思ってはいませ... 2021.02.18 復路のペンギンチラウラ日誌ダイエット
復路のペンギン 50kg痩せるとホント寒いです 痩せると寒いっていうのは本当です。今までの人生で感じたことのない寒さを今年は感じています。あと、手だけ異様に冷たくなる。冷え性ってやつですか。真冬でも家の中なら半袖で平気だったのが今は昔。今の所やせたことの唯一のデメリットでしょうか。ここの... 2021.02.17 復路のペンギンチラウラ日誌
復路のペンギン 花粉症とコロナとダイエットと 今日で「一週間シリアルチャレンジ」も中日、4日目です。いい加減飽きてきました。ラーメン食べたい。でもあと3日がんばります。このあと余談が長いので、先に測定値出しておきましょう。体重:68.05kg TOTAL -51.95kg体脂肪率:15... 2021.02.16 復路のペンギンチラウラ日誌