-50kgの壁を超えて

壁を壊すペンギン
Road to 65 120kgから65kgへのダイエットドキュメント

↑↑↑ 69kg到達!!! -50kg達成しました ↑↑↑

最初に壁を超えたのは今から3日前の11月23日なわけですが、そのときは69.9kgだったので、どうせまた70kg台と行ったり来たりするのだろうと思って、浮かれ気分を保留しておりました。

ところが翌日69.75kgとさらに少し減り、さらに翌日(つまり昨日)68.85kgという1日で1kg近く減ってしまうという予想外の結果。

この日は実は体調が悪かったのでその影響もあるのでしょう、きっとまた少し増えてくるのだろうなと思っていたところの今日の測定値。

体重:69.5kg TOTAL -50.5kg

体脂肪率:15.4% TOTAL -23.6%

やっぱり少し戻しましたね。減った分も戻した分も水分だと思います。

でも、これで丸4日間、60kg台をキープです。

今日の時点でまだまだ余白が500gなので、今後瞬間的に70kgを超えてしまうことはあるかもしれませんが、一旦、壁超え成功と見ていいのではないかと思います。

おめでとう、俺。

お祝いしたいけど、目標の65kgまでまだまだ気を抜きたくないし、コロナも落ち着いてないし、パーッとはやりません、当然。

ちょっとだけ、ひっそりと、こっそりと、なにか美味しいものでも食べようかなと思います。

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