迷惑メール情報 『迷惑メール』Amazon.co.jpお支払い方法を更新してください知らせ
アマゾンを装ったフィッシング詐欺メール 受信日時 ： 2021年6月4日 送信者 ：Amazon.co.jp <mail@0xupe0.cn> 件名 : Amazon.co.jpお支払い方法を更新してください知らせ 本文 ： amazon...
大西後東
迷惑メール情報 
ダイエット 糖分不足気味で体がだるいです
「だるい」は標準語ですよね。合ってますよね。 地元の尾張地方ではこの状態「えらい」って言った方がしっくりくるんでしょうが、それだと多分伝わらない方多いでしょうね。 だるいです。 特に上半身のそこはかとないだるさが抜けません。 兆しがあったの...
痛風 食事のちょっとした変化で尿酸値は変わるのか？？？
セルフ人体実験をしてみよう 定期的に内科で診察を受けています。 もとは120kgの超肥満体。当然身体のいろいろなところがガタガタでした。いわゆる生活習慣病というやつです。 ダイエットによってかなり健康体へと改善されています。 特にコレステロ...
ダイエット 2021年5月ダイエット振り返り
終わらない旅 昨日の投稿です。 前夜(笑） 全然前夜ではありませんでした。 今朝の体重が驚愕の66.5kg。前日から1kg以上の増量。 もっとも、何度も言っているように人間の身体の組織、特に脂肪が1日でそんなに増えるわけはないので、やはり水...
復路のペンギン 前夜
毎朝、起床直後、排尿後に必ず体重測定をします。 起床時間は日によって前後しますが、測定のタイミング、条件は毎日同じです。 それは、毎日の測定条件を揃えることで、体重・体脂肪率の変化を出来るだけノイズレスで測定するためです。 なので、測定時の...
迷惑メール情報 『迷惑メール』·ヨドバシ·ドット·コム:カード情報更新のお知らせ
受信日時 ： 2021年5月31日 / 2021年6月22日 / 2021年7月20日 / 2021年9月8日 送信者 ：ヨドバシ・ドット・コム<cancel@yodobashi.com><info@yodobashi.com> 件名 : ...
迷惑メール情報 『迷惑メール』<重要>JACCSカードご利用確認
JACCSカードを装ったフィッシング詐欺メール 受信日時 ： 2021年5月31日 / 2021年6月28日 / 2021年7月6日 / 2021年7月14日 / 2021年7月19日 / 2021年7月20日 / 2021年9月30日 /...
55kgダイエットしたらこうなった 50kgダイエットしたらこうなった～鳥目の改善傾向が？？？
注意!!この記事は個人の感想に基づいており、科学的な根拠に基づいておりません。参考程度にお読みください。 ふくろうのぺんぎん 私、鳥目気味だったのです。 そもそも視力が悪く両目ともに0.1を下回っているのですが、暗くなってくるとさらにものが...
55kgダイエットしたらこうなった 50kgダイエットしたらこうなった～帽子好きになりました
太っているころ、帽子を被るなんてことは選択肢にありませんでした。 どんなに紫外線が降り注ぐ猛暑でも関係なし。 だから今回のダイエット開始当初、あの猛暑の中を帽子も被らずにウォーキングを続けるという、今思うと実に危険なことをしていました。 何...
迷惑メール情報 『迷惑メール』あなたのカードはブロックされています。
VISAカードとMasterカードを装ったフィッシング詐欺メール 受信日時 ： 2021年5月26日 送信者 ：VISA/MASTER - CARD <support@verifiedbyvisa.com> 件名 : あなたのカードはブロッ...