データ

ダイエット

Road to 65 ダイエット年表

2018年5月24日~2021年6月18日 西暦日付出来事体重体脂肪率2018年5/24Road to 65 Start!!!12039.05/281回目のウォーキング(3.5km)116.56/29開始から体重が1...
2021.06.21
ダイエット

ダイエット開始~今までの記録を公開しました。

2018年から5月から始めたダイエットもすでに8ヶ月を過ぎました。減らした体重は30kgを過ぎましたが、その間、毎日の体重や食事の内容を記録していました。その内容をPDFファイルにて公開します。
2021.03.16
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