ちょうど1週間前に行ったチートデイ。
直前の体重が66.5kg、直後の翌朝が68.1kg。
今朝の体重が65.7kgだったので、ようやくリカバリーが終わって次のステージに、といったところでしょうか？
ここのところ不自然に体脂肪率が(計測上)上がっている点から見ても、糖質とともに溜め込んだ水分が出切っただけなのかなとも考えられるので、きっとここからまた少しペースが鈍るかな？
むしろ明日は微増するかもしれない。
根拠はないけれども、これはもう経験上の予感。
あと、前回のゴールニアミスのときにアワアワしてしまったので予防線を張っています。
小市民なので。
さすがに今回は慌てないですが・・・と言いながらここでまた4～5日動きがなかったりしたらまた不安になってしまうんだろうな。
なかなか泰然自若とは行かないものです。
悲しいね。
