シーズンEx ～ その後とまとめ コレステロケンロール ～ 検証!!ダイエット中の中性脂肪＆コレステロールとダイエット
ダイエットというと見た目にフォーカスされることが多いですが、今回は体内の検証です。 中性脂肪とコレステロールです。 前途洋々、これからあんなこともこんなこともしたいという若者ならば、ともかく格好良く、スタイルよく、キレイになるためにダイエッ...
生活習慣病
シーズンEx ～ その後とまとめ 
ダイエット 食事のちょっとした変化で尿酸値は変わるのか？？？
セルフ人体実験をしてみよう 定期的に内科で診察を受けています。 もとは120kgの超肥満体。当然身体のいろいろなところがガタガタでした。いわゆる生活習慣病というやつです。 ダイエットによってかなり健康体へと改善されています。 特にコレステロ...
チラウラ日誌 来週の定期検診までトレーニングはお休みに
血液検査で異常値が出ないようにするために 来週、2ヶ月に1回の定期通院日があります。 巨デブ時代から、というか巨デブだからこそ通院していた生活習慣病予防外来です。 当時と比べれば血圧も脂質もかなりまともになってはいるのですが、尿酸値のように...
ダイエット 敗北宣言～プリン体に屈した日
尿酸値が落ち着いたことを受けて再び尿酸降下薬のフェブリクの服用中止。結果再び尿酸値が上がりだし1年ぶりに痛風を発症しました。しかもその2ヶ月後、さらにまた痛風を発症。ここまで短い間にで発作が出たことは経験がない。しかもフェブリク服用中です。ショックが半端ない。
痛風 痛風再発（2年ぶり4度目）
尿酸値を下げる薬「フェブリク」を止めてからおよそ半年、忘れた頃にあいつが再びやってきました。「痛風発作」です。かかとが倍くらいに腫れて痛い。
なんとかつま先立ちで病院に向かい、久しぶりの屈辱と敗北感を味わう。そして再びこんにちは「フェブリク」
ダイエット さらば痛風、また逢う日まで。逢いたくないけど
前回の血液検査結果を受けて、尿酸値を下げる薬をしばらく止めることになりました。 ちなみに、ダイエットを始める直前の私の尿酸値が「8.0」驚異の8.0。基準値は4.0～7.0です。 これは完全に高尿酸血症です。 当然私はすでに3回ほど痛風発作...
ダイエット 体重を33kg減らしたら常用薬が半分になりました
2018年12月に続き2019年2月も検査というか通院して血液検査をしてきました。結果は良好。すべての面で改善が見られ、体の中がどんどんきれいになっていきます。既定値オーバーを示すHの赤文字もぐっと減りました。
ダイエット 30kgのダイエットでさすがに血液検査の結果が改善しました
体重120kgから65kgを目指して始めたダイエットも213日が経過。減らした体重およそ32kg。ダイエットというと見た目の変化が重視されがちで、それ目的で始める人も多いでしょう。でもダイエットの最も大きな効果は「健康」です。私もかなり健康になりました。