題名通りなんですね。
こんな時どうするのがよいのでしょうか。
分かっててやってる困った人も中にはいるのですが、悪気なく純粋な好意でしてくれている場合。
例えば、純粋な子供が「お菓子作ったの！」とか言いながら、甘いもの大量に持ってきたらどうしよう。
実は今日、お菓子ではないんですが知人のお子様から結構なハイカロリーメニューをもらってしまってちょっと悩みました。
結果、少し人に分けてほぼ食べちゃいましたが。
まあ、調節が効く程度の量なのでなんとかなるかな。
こういうこともあるので自分がダイエット中であることは周りに知らせておいたほうが良いのですよね。
今朝の測定値。
体重：68.85kg TOTAL -51.15kg
体脂肪率：15.3% TOTAL -23.7%
