チラウラ日誌

今日は11月23日。一般的には祝日、勤労感謝の日ですが、個人的にイメージが強いのは「ゲームの日」知ってますか？毎年11月23日はゲームの日なんですよ。これ、いつだったか、まさに私がゲーム業界で営業職についていた時代に唐突に始まった記憶があり...

久しぶりの雨。ありえないような暖かさ。今風呂上がりで、パンイチで過ごしています。いくらお風呂で体を温めた後とはいえ、11月下旬に素っ裸に近い格好で過ごせるとは思いもしませんでした。いろいろおかしな昨今です。今日は久しぶりに無酸素でガッツリと...

ジョギング中に膝を痛めた挙げ句、さらに痛風まで発症するという踏んだり蹴ったりの11月です。足の痛みは収まったものの、激しい運動はまだ様子見の状況。少しでも体がなまらないように、今日は久しぶりにお散歩いたしました。数カ月ぶりのウォーキング。3...

1987年、まだスマホはおろか、Windowsのバージョンがようやく2になろうかという頃に、はるか16万光年という、気の遠くなるような彼方からやって来た、小さな小さな物質を観測した人たちがいます。ニュートリノですね。科学にそれほど詳しくなく...

今日、11月11日はポッキー＆プリッツの日らしいですね。「１１１１」の形に由来するそうで。ポッキーとかプリッツなんて随分長いこと食べてないような気がするんですが、そう言われると無性に食べたくなってしまいます。ダイエット中なんかは特に。それは...

祝！体脂肪率目標達成。昨日の日誌に、もう少しで体脂肪率の当初の目標である「15％」に体重の目標の65kgより先に到達しそうだと言いましたが、なんと本日達成しました。家庭用の体組成計の測定値の話ではあるし、今日の時点での数字なので、明日また1...

11月8日は「レントゲンの日」なんですって。最後にレントゲンを撮ったのはいつだろうと思い返したら、10年くらい前に肺炎になったときだった。新型コロナでもインフルエンザでもない肺炎でしたけど、ものすごい苦しかった思い出です。みなさん、マスク、...

なりませんね。一昨日ジョギング中に痛めた膝は、ようやく痛みが治まってきました。日常生活に支障はありません。かといって、だから今日から走るなんていうバカみたいなことはしませんよ、もちろん。ちょっと、筋トレ含めて運動計画練り直しです。ちょうど、...

もう大統領選挙どころではないのである膝が痛いのである。今日も今日とてジョギングを、ということでアディダスランニングの3週目1日目のインターバル走に出かけました。今日は3分走✕8回のプラン。軽めと言っていい内容です。ところが4セット目の途中か...

なのかどうかは知らない。だけど今日も変わらずダイエット生活。11月3日文化の日、祝日です。でも私にとっては文化の日っていうよりも、漫画の神様、大好きな、偉大なる手塚治虫さんの誕生日。そんな今日の測定値。体重：71.6kg TOTAL -48...